アメ車の様に・・・ジェットコースターの様に・・・

この二週間ほど休みもなく、毎日帰宅時間が遅くなる非常に忙しい日々が続き

ダウン寸前でした。

二週間ほど前から、ふくらはぎと言いますか左アキレス腱がいたんでいたのですが

昨日の朝から又痛みだし、休んでいなかったこともあり

さすがに昨日の太気拳の練習は、お休みし早く帰宅しました。

本日は二週間ぶりの休みなので、家から一歩も出ることなく

何も考えず、とにかく身体を休養させました。

夜になりブログを・・・と思い立ちました。

二月の練習と三月の練習は初級編、上達編と言った感じです。

まずは二月のレポートから・・・

まず二月に「目録（もくろく・三段）」になった方がいました。

以前心霊写真で紹介したＮさんです。

うれしそうなＮさん

感慨深げに

免状を眺めています。

Ｎさんの挨拶と一言のあと

無足歩法の練習

太気拳の歩法は独特で、空手などと違い、滑るように歩きます。

滑るようにと言っても、足は決して地面を引きずったり滑ったりさせません。

前足を滑らすように出し後ろ足は蹴りません。

これは古武道や古流剣術と通じます。

昨年の秋の「秘伝」という武道雑誌に剣道・剣術の特集があり

相手より素早く打ち込むには、後ろ足を蹴ってはならない・・・

蹴った分、後ろに力が行き、タメを作った分遅れる・・・

また相手にも反応されやすくなる・・・

よって歩み足を使い、滑るように前に出よ・・・・・・・・とありました。

んー　太気拳の歩法を解説しているようでした。

太気拳は中国四千年の武術の集大成ですので、古流武術と言えますし

日本の古武道と共通することが多いのも当然とも言えますし

人間の構造上、突き詰めた秘伝等は行き着く所は同じではないかと思います。

理屈はさて置き、先生がいつものごとく、デフォルメして説明してくれました。

足の力を抜き

ニュートラルな状態で

前足を出します

もちろん瞬時に

後ろ足は最初の歩幅と

同じ間隔まで引きつけられ

ますが・・・

先生が前足が

リラックスしていて

後ろ足も

蹴ろうとしていないのが

わかるかな？

素晴らしい塾生がいたので、「そこは素晴らしい・・・皆さん、見てください・・・」

先生はどちらかと言うと

褒めて伸ばす方です。

石川遼などの一流の選手は、怒られることはなく

褒められて才能を

伸ばしたそうです。

植物もストレスを与えず

自由に伸ばしてやると

素晴らしく成長し

たくさんの実をつけます。

蹴ってしまたり

中々感覚のつかめない

人のために・・・

身体を前傾させ

体重移動と言うより

重心移動を

意識的に

大きく行うと

わかりやすい・・・

と先生がデフォルメで実演

これは感覚やコツを掴む為

デフォルメしているので

実際の歩法はこんなに

わかりやすく

傾斜したりしませんよ（笑）

あしからず・・・

タイトルのジェットコースターの様にとは、直立に近い状態から

滑り落ちて前に進むジェットコースターの様に歩を進めるのを

イメージして下さい・・・と言うことです。

・・・では今日はこの辺で・・・

忙しいのは今月いっぱいらしいので、

落ち着いて更新できる日が早く来て欲しいですね。